Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
3024 kcal
|
Fedt: 73,28g | Prot.: 199,18g | Kulhyd.: 388,53g.
Morgenmad: Lamelle Штрудель с Творогом, Вареное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле, Минтай Сущёно-Вяленый Соломка. Frokost: Burn Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Шаурма с Курицей. Aftensmad: Сахар, Картошка Вареная, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|