Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1749 kcal
|
Fedt: 44,76g | Prot.: 103,93g | Kulhyd.: 230,72g.
Morgenmad: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Conad Mandorle Sgusciate, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Milbona Quark Magro. Frokost: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale , Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Integrale, Bennet Pomodori Piccadilly, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andet: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Scotti Risette BIO Multicereale con Quinoa, Mele Granny Smith, Naturally More Burro d'arachidi. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|