Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1128 kcal
|
Fedt: 48,76g | Prot.: 46,97g | Kulhyd.: 124,08g.
Morgenmad: Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Gut & Günstig Milch. Frokost: Rotkohl, Burgis Rohe Klöße, Gebratene Ente. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|