Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
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1240 kcal
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Fedt: 45,68g | Prot.: 57,96g | Kulhyd.: 151,36g.
Morgenmad: Deluxe Crémeux de Normandie, Bedford Saltufo, Weich Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Frokost: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Mondamin Saucenbinder Dunkel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Zucchini, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Butter, Süßkartoffel. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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