Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1938 kcal
|
Fedt: 57,48g | Prot.: 66,76g | Kulhyd.: 250,37g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, Aldi Schokomüsli . Frokost: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alpro Soya Sojasahne, Champignons, Weißer Reis (Langkorn). Aftensmad: Butter, Nudeln. Snacks/Andet: Augustiner Helles. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
17carrots's Vægt Historie
|