Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 36,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1117 kcal
|
Fedt: 72,31g | Prot.: 77,78g | Kulhyd.: 37,36g.
Morgenmad: Ufeelgood Макадамия, Сваля Сыр Легкий, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Магнит Банан. Aftensmad: Зеленый Чай, Лосось на Гриле, Шпинат. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|