Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2014
|
100,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 37,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2014:
|
1121 kcal
|
Fedt: 43,12g | Prot.: 38,85g | Kulhyd.: 151,33g.
Morgenmad: Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Frokost: Eti Form Kepekli Bisküvi, Ülker Kellogs Special K Kırmızı Meyveli. Aftensmad: Zeytinyağlı Pırasa, Danone Activia, Kırmızı Lezzetli Elma. Snacks/Andet: Su, Ülker Halley, Kuru Kayısı. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melikeadnr's Vægt Historie
|