Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1344 kcal
|
Fedt: 47,27g | Prot.: 97,01g | Kulhyd.: 133,56g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Bona Vita Соевый Заменитель Молока, Манная Крупа. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Чечевица, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aftensmad: Красный Октябрь Какао Порошок, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Творог 0%. Snacks/Andet: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|