Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
572 kcal
|
Fedt: 30,11g | Prot.: 41,37g | Kulhyd.: 34,93g.
Frokost: Ovo Cozido, Vegetais Crus, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Costela Bovina. Snacks/Andet: Mangas, Queijo Minas, Café com Açúcar. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jhaimy.louren81's Vægt Historie
|