|
udah 1 minggu ini serasa kaya kena flu ringan
Mau diet ga berani takut makin drop. Akhirnya target 95kg ga tercapai. Sedih banget 😢😢😢😢
|
98 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1396 kcal
|
Fedt: 63,51g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 144,99g.
Morgenmad: Meat Pie, Fresh Milk Chocolate. Frokost: Cimory Fresh Milk Choco Malt, Udang Panggang, Kroket. Aftensmad: Bakso Sapi, Meat Pie. Snacks/Andet: Brownie , Wall's 3 in 1 Neopolitana. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mschristanti's Vægt Historie
|