Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
104 kcal
|
Fedt: 1,80g | Prot.: 15,01g | Kulhyd.: 6,24g.
Morgenmad: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). Aftensmad: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. mere..
|
Taber 3,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
علياء محمدمريم ناصر's Vægt Historie
|