Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
126,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1508 kcal
|
Fedt: 71,60g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 171,52g.
Frokost: Чай, Сливочное Масло, Батон с Маслом, Вареное Яйцо. Aftensmad: Поджаренный Белый Хлеб, Капустный Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Шоколадные Вафли, Snickers Сникерс, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ljudmila2507's Vægt Historie
|