|
Wünsche einen schönen zweiten Advent Abend 😊
|
108 kg
Indtil videre tabt: 44 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
583 kcal
|
Fedt: 8,54g | Prot.: 92,81g | Kulhyd.: 31,91g.
Morgenmad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Frokost: Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Reis (Gekocht), Cocktailtomaten, Bonduelle Kichererbsen , Müller’s Mühle Beluga Linsen, Schnittlauch, Knoblauch, Chilipulver, Hühnchen Curry, Milbona Skyr Pur, K-Classic Ananas Stücke, Hähnchenbrust Fleisch. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|