Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1619 kcal
|
Fedt: 75,72g | Prot.: 98,34g | Kulhyd.: 161,37g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Frokost: Запеченная или Жареная Пикша, Запеченная или Жареная Пикша, Запеченный Картофель, Помидоры. Aftensmad: Мерси Конфеты, Вареное Яйцо, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|