Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1541 kcal
|
Fedt: 78,28g | Prot.: 56,17g | Kulhyd.: 156,17g.
Morgenmad: ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Takemura Соус Унаги, Помидоры, Яичница. Frokost: Кабачковая Икра, Мистраль Рис Басмати Отварной. Aftensmad: Салат Цезарь. Snacks/Andet: Пряник, Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный Яровой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|