Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
744 kcal
|
Fedt: 30,12g | Prot.: 19,85g | Kulhyd.: 102,75g.
Frokost: Champ Siomay. Aftensmad: Bakwan, Rempeyek, Urap, Nasi Putih. Snacks/Andet: Nanas. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
satriakembar's Vægt Historie
|