|
Добавляю +50ккал=1500ккал
|
54 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1398 kcal
|
Fedt: 70,77g | Prot.: 64,29g | Kulhyd.: 125,04g.
Morgenmad: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Салат из Фунчезы, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир. Frokost: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Aftensmad: Лента Клубника Замороженная, Сернурский Сырзавод Творог с Наполнителем Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Bread Вилл Хлеб Нутовый, ВкусВилл Котлеты из Трески . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|