Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
830 kcal
|
Fedt: 51,54g | Prot.: 32,39g | Kulhyd.: 62,89g.
Morgenmad: 開元食品 戀奶精球, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 7-11 小麥胚芽吐司, Jif 顆粒花生醬. Frokost: 麥當勞 (McDonald's) 凱撒醬, 麥當勞 (McDonald's) 凱撒脆雞沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|