Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
3004 kcal
|
Fedt: 76,61g | Prot.: 219,92g | Kulhyd.: 353,79g.
Morgenmad: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Минтай Сущёно-Вяленый Соломка, Черемушки Рулетик с Вишней. Frokost: Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Aftensmad: Heinz Кетчуп, Liebendorf Сыр Эдам, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Andet: Моя Цена Напиток со Вкусом Яблока, Смородины и Рябины, Сахар. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|