Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1213 kcal
|
Fedt: 55,22g | Prot.: 90,90g | Kulhyd.: 87,10g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Гренки Домашние. Frokost: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Форель. Snacks/Andet: Сгущенка, Творог 5%, Крупская Шоколад Особый, Сыр Российский, Сахар, Чай, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Space-girl's Vægt Historie
|