Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1867 kcal
|
Fedt: 129,79g | Prot.: 103,35g | Kulhyd.: 41,47g.
Morgenmad: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Черничный Джем, Кето Ватрушка, Campina Сливки для Кофе 10%. Frokost: Цветная Капуста Отварная, Курица в Беконе. Aftensmad: Вино Пино Гри (Grigio), ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Ашан Стейк Форели. Snacks/Andet: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Рублевский МПЗ Сыровяленая Свиная Шейка, Черничный Джем, Кето Ватрушка, Schonfeld Сыр с Белой Плесенью, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jienkuntent1's Vægt Historie
|