Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
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69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
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2119 kcal
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Fedt: 75,59g | Prot.: 78,02g | Kulhyd.: 277,40g.
Morgenmad: Vitalis Knusper Schoko-Banane, Alpro Vanille, Apfel, Chiquita Banane. Frokost: Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Frikadelle. Aftensmad: Aldi Bio Sonnenblumenöl, Ei, Cucina Parmigiano Reggiano, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Andet: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame, Ferrero Schokobons, Biscotto Gebäckmischung. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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lannkatrin219's Vægt Historie
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