Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 26,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1885 kcal
|
Fedt: 83,71g | Prot.: 111,97g | Kulhyd.: 168,51g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде, Чай, Виноград. Frokost: Пирожное Корзиночка, Овощное Рагу, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Черный, Овощное Рагу. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|