Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
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114,6 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
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1163 kcal
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Fedt: 40,74g | Prot.: 58,63g | Kulhyd.: 144,17g.
Morgenmad: Bananen, Maggi Rahm Geschnetzeltes, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Frokost: Lindt Lindor Kugeln, Lebkuchen, Body Attack Power Protein 90, Vollmilch. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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