Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2020:
|
1340 kcal
|
Fedt: 52,20g | Prot.: 65,31g | Kulhyd.: 175,60g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Словяночка Творог 0%, Good Food Карамельные Хлебцы, Банан, Мёд. Frokost: Гусиное Мясо, Болгарский Перец, Куриный Бульон, Груши, Орехи Кешью. Aftensmad: Орехи Кешью, Словяночка Творог 0%, Банан. Snacks/Andet: Миндаль, Dominic Конфеты Гулливер , Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Балу Конфета Франческа, Yarych Печенье Мария. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|