Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2020
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2020:
|
1129 kcal
|
Fedt: 54,50g | Prot.: 99,88g | Kulhyd.: 62,03g.
Morgenmad: Ермолино Кордон-Блю, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, BeFit Яичница с Зеленью. Frokost: Пепси Пепси Лайт, Сыр из Козьего Молока, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей. Aftensmad: Кефир 2,5%, Шпинат, Грудка Индейки. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karina 199211's Vægt Historie
|