Hausladen's Dagbog, 07 dec 20

Hausladen's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020

84,4 kg Indtil videre tabt: 19,6 kg. Stadig tilbage: 0 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 december 2020:

312 kcal

Fedt: 10,25g | Prot.: 11,63g | Kulhyd.: 42,28g. Morgenmad: Kaffee. Frokost: Kaffee. Aftensmad: Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Snacks/Andet: Haribo Gummibärchen. mere..

2189 kcal

Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

6 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Hausladen's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Hausladen's Dagbog, 07 dec 20

Indsend en Kommentar

Hausladen's Vægt Historie