Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1086 kcal
|
Fedt: 14,68g | Prot.: 28,04g | Kulhyd.: 225,94g.
Morgenmad: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Chia Seed, Sunpride Banana. Frokost: Jeruk, Pepaya. Aftensmad: BonCabe Boncabe, Sayur sop, Nasi Merah, Tahu Bakso. Snacks/Andet: Sidomuncul Tolak Angin, Mangga, Jeruk. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aphinenxthea's Vægt Historie
|