Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
518 kcal
|
Fedt: 26,96g | Prot.: 30,13g | Kulhyd.: 43,92g.
Morgenmad: Süzme Peynir, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Kuru Kayısı, Ceviz, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Kühne Karışık Turşu, Tatlı Salatalık Turşusu, Turşu, Yeşil Mercimek Yemeği. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aysunderen's Vægt Historie
|