gezonderleven's Dagbog, 07 dec 20

Ik wat minder tevreden maar mijn diëtiste was nog tevreden wegens niet kunnen wandelen of fietsen en door sluiting sportscholen kan ik niet sporten daar ik vroeger 4 keer in de week naar sportschool ging. En toegegeven er waren dagen bij dat ik totaal niet correct was dagen ook wel. Maar nu op advies 2 keer in de week vast uur en dag vast leggen om thuis te sporten zodat ik niet kan uitstellen. Hup we gaan er weer voor en controle over 2 maand
67 kg Indtil videre tabt: 13,9 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
Tager 0,2 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ervoor blijven gaan. De kerstdagen komen eraan en dan wordt het weer extra moeilijk om aan al dat lekkere eten te weerstaan. Blijven doorzetten. 
07 dec 20 af medlem: fatuithest
Succes! 💪🏼 
07 dec 20 af medlem: Merysom

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gezonderleven's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.