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Einen schönen Montag Abend wünsche ich 😊
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107,9 kg
Indtil videre tabt: 44,1 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
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546 kcal
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Fedt: 19,72g | Prot.: 77,28g | Kulhyd.: 14,20g.
Morgenmad: Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Tomatensaft. Aftensmad: Edeka Romanasalat, Netto Snack-Gurken, Champignons, Parmesan (Gerieben), Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Ei, Kasseler. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Heute erst hier angekommen! 👌
01 jan 21 af medlem: Bunte Teller
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hrldfischer's Vægt Historie
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