Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1047 kcal
|
Fedt: 49,00g | Prot.: 27,67g | Kulhyd.: 121,18g.
Morgenmad: Teekanne Apfeltee. Frokost: Jacobs 3 in 1, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Gutes Land Butter, Weizenbrötchen. Aftensmad: Feldschlösschen Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Gutes Land Butter, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Teekanne Apfeltee. Snacks/Andet: Jacobs 3 in 1, Kinder Pinguin Schoko. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susi261086's Vægt Historie
|