Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
846 kcal
|
Fedt: 36,42g | Prot.: 29,26g | Kulhyd.: 107,15g.
Morgenmad: Azúcar, Legal Café Soluble. Frokost: Tortillas de Maíz, Morrón, Lentejas Cocidas. Aftensmad: Huevo Revuelto, Aguacate, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Snacks/Andet: Papas Fritas. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|