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29.6 23.0
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56,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
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1095 kcal
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Fedt: 33,99g | Prot.: 56,24g | Kulhyd.: 140,22g.
Morgenmad: 玄米ごはん, グリコ ビスコ, ハンバーグ, きゅうりの酢の物, ゆで卵, カゴメ なすと豚肉のトマトみそ炒め, ルナ バニラヨーグルト. Frokost: みかん, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 焼きサケ, メグミルク 牛乳, 山崎製パン ぶどうとクルミのツイストパン. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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akemi1123's Vægt Historie
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