Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1564 kcal
|
Fedt: 46,86g | Prot.: 125,85g | Kulhyd.: 162,37g.
Morgenmad: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Каждый День Сыр Сулугуни, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Frokost: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей. Aftensmad: Нут (Вареный), Минтай Запечённый. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Смешанные Орехи, Лента Клементины, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Первый Вкус Творог 9%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|