Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1701 kcal
|
Fedt: 42,56g | Prot.: 63,68g | Kulhyd.: 271,92g.
Morgenmad: 삶은 계란, 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과. Frokost: 찐고구마, 사과. Aftensmad: 기린 미니 꿀호떡, 불고기피자, 돈까스, 찐고구마, 사과, 오삼불고기, 밥. Snacks/Andet: 크라운 옹골진 오곡쿠키, 바나나. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1127mk1127's Vægt Historie
|