Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1130 kcal
|
Fedt: 46,60g | Prot.: 36,58g | Kulhyd.: 143,60g.
Morgenmad: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Сладкий Снег Маршмеллоу, Летний День Молоко 3,2%, Карат Плавленый Сыр, Умный Выбор Геркулес. Frokost: Сладкий Снег Маршмеллоу, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельный Суп. Aftensmad: Сладкий Снег Маршмеллоу, Творог 18%, Гармония Сметана 20%. Snacks/Andet: Сладкий Снег Маршмеллоу. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena120901's Vægt Historie
|