Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
3031 kcal
|
Fedt: 77,74g | Prot.: 164,45g | Kulhyd.: 413,35g.
Morgenmad: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Вареное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное , Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Бухта Изобилия Филе Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Розумний Вибір Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|