Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1281 kcal
|
Fedt: 60,52g | Prot.: 68,90g | Kulhyd.: 115,24g.
Morgenmad: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница. Frokost: Арахисовая Паста, Primfood Халва Самаркандская, Простоквашино Сметана 15%, Wasa Ржаные Хлебцы, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|