Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1078 kcal
|
Fedt: 40,28g | Prot.: 71,41g | Kulhyd.: 102,82g.
Frokost: Risoles, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Pangsit Goreng, Mie Ayam. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratuaulias's Vægt Historie
|