Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1467 kcal
|
Fedt: 64,15g | Prot.: 101,36g | Kulhyd.: 128,60g.
Morgenmad: Шоколад, Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фарш, Планета Витаминов Капуста Романеско, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Aftensmad: Варенье из Смородины, Творог 5%, Оладьи. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вика. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|