Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1358 kcal
|
Fedt: 61,63g | Prot.: 61,45g | Kulhyd.: 141,30g.
Morgenmad: Кофе, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Frokost: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Snacks/Andet: Мультизерновой Хлеб, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AKIRYUSHOVA's Vægt Historie
|