schupferratz's Dagbog, 08 dec 20

boah, so zugenommen! hab gar nicht gefressen! was ist denn los????
51,7 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 1,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
1303 kcal Fedt: 74,91g | Prot.: 12,39g | Kulhyd.: 165,88g.   Morgenmad: Schokolade. Frokost: Schokoladenstückchen. Aftensmad: Likör, K-Classic Schupfnudeln. mere..
2345 kcal Motion: Motionscykel - 2 timer, Crosstrainer - 1 time, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


schupferratz's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.