Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1911 kcal
|
Fedt: 98,28g | Prot.: 89,03g | Kulhyd.: 156,00g.
Morgenmad: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Fazer Хлебцы Шведские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. Frokost: Марчеллис Салат с Бужениной и Маринованными Томатами Черри, Марчеллис Шоколадный Капкейк с Кокосовым Кремом, Марчеллис Спагетти с Грибами и Трюфельным Соусом. Aftensmad: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Огурец, Петелинка Куриная Грудка Филе. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
curly_polly's Vægt Historie
|