Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1832 kcal
|
Fedt: 75,61g | Prot.: 92,22g | Kulhyd.: 193,98g.
Morgenmad: Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Оливковое Масло, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Мистраль Рис Коричневый и Красный, Промагро Лопатка Свиная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sashenka2113's Vægt Historie
|