Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
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56 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
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1438 kcal
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Fedt: 75,10g | Prot.: 90,20g | Kulhyd.: 97,55g.
Morgenmad: パスタ, キューピー あえるパスタソース カルボナーラ, 鶏のもも肉. Frokost: コーヒー, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド ハンバーガー. Aftensmad: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, ブロッコリ, しめじ, 鶏のもも肉, レタス. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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