|
plus 0.2
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1476 kcal
|
Fedt: 135,96g | Prot.: 147,02g | Kulhyd.: 74,33g.
Morgenmad: White Bread , Solaria Kwetiau Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Thigh. Frokost: Chicken Thigh. Aftensmad: Naraya Soya Bean, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|