Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1222 kcal
|
Fedt: 100,79g | Prot.: 53,63g | Kulhyd.: 28,67g.
Morgenmad: Kokosöl, Mct Oil, Butter. Frokost: Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Metzger Kalbsschnitzel. Aftensmad: Blumenkohl, Aldi Macadamia , Kokosöl, Mct Oil, Butter. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnjaPatrizia's Vægt Historie
|