Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1105 kcal
|
Fedt: 69,98g | Prot.: 68,83g | Kulhyd.: 47,04g.
Morgenmad: Сосиски Телячьи, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Кофе с Молоком. Frokost: Свиные Ребрышки, Морковь. Aftensmad: Рыба Тушеная, Leor Салат Морковь по-Корейски. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|