Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1339 kcal
|
Fedt: 59,67g | Prot.: 79,00g | Kulhyd.: 124,91g.
Morgenmad: Шарлиз Маршмеллоу, Кофе, Liebendorf Сыр Эдам, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Пиканта Лечо, Масло Подсолнечное, Яйцо, Аладушкин Батон Городской. Frokost: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Морковь на Пару, Чай, Курица на Пару. Snacks/Andet: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Домашние Заготовки Лечо, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Гусиное Мясо. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|